Fava Monica

Ho praticato Yoga per la prima volta  nel 2008 a Latina.

L’incontro determinante è arrivato l’anno successivo con l’insegnante Federale Porzia Maria Favale.

La ricerca e la voglia di approfondire, questa immensa e meravigliosa disciplina di vita, mi ha portato a frequentare seminari e stages preparatori, tra i quali i W.E. delle Quattro Stagioni e il Ciclo dei Sette – I e II livello: per approfondire in teoria e pratica i sette argomenti base dello YOGA CLASSICO o HATHA YOGA –  per arrivare ad iscrivermi  e diplomarmi al corso triennale della Federazione Italiana Yoga nel 2016, sotto la guida e gli insegnamenti di Eros Selvanizza e Antonietta Rozzi.

Dal 2016 sono socio effettivo FIY e dal 2017 sono iscritta all’ albo Federale FIY, nella sezione Regione Lazio.

Insegno dal 2015 e seguito la mia formazione personale partecipando agli incontri e ritiri annuali proposti dalla Federazione e ai seminari di aggiornamento e workshop di insegnanti nazionali e internazionali, quali il CONVEGNO di Assisi del 2016 “Yoga e salute emozionale”, nel 2017 a Parma lo “Speciale seminario in Yogaterapia” e a Camaldoli “Il viaggio interiore nella tradizione cristiana e nello yoga”, nel 2018 il Convegno su “Yoga: scienza della mente” sempre ad Assisi, nel 2019 un viaggio affascinante nello studio dei testi classici dello Yoga, in particolare “la Bhagavad Gita” con Swami Atmapriyananda e il Congresso a Calambrone su “Yoga patrimonio dell’umanità”.

La mia pratica si orienta alla ricerca di Ahimsā, la nonviolenza – stella polare nello Yoga e primo degli Yama, nonché tesi di diploma presso la Federazione italiana Yoga – eseguendo gli asana senza sforzo, senza movimenti bruschi, attraverso una ricerca consapevole del proprio respiro in ogni movimento. Insegno agli allievi diffondendo il mio Amore per questa disciplina meravigliosa, questo percorso profondo di trasformazione, alla ricerca del proprio Sé e del proprio ben-Essere fisico e mentale.

Ulteriori informazioni sulle attività private di Monica